Виды аппаратного массажа для похудения – методы и противопоказания

Что такое аппаратный массаж

В последние годы аппаратная косметология для похудения шагнула далеко вперед. Современные способы липомассажа отличаются эффективностью при коррекции проблемных зон. Традиционные методики лечения ожирения – ограничения в питании, занятия спортом, не всегда работают, если речь идет о том, чтобы не просто сбросить вес, но подтянуть кожу, убрать дряблость, скорректировать избыток лимфы, ликвидировать отеки. С помощью аппаратного массажа для похудения можно добиться замечательных результатов.

Принцип любого аппаратного массажа основан на локальном воздействии на живот, бедра, ноги или другие участки тела человека. Эффект достигается за счет стимуляции, повышения тонуса мышц, улучшения кровообращения. Во время сеансов массажа происходит рассасывание жировых клеток, подтяжка кожи. Для достижения наилучших результатов необходима правильная подготовка к аппаратному похудению. Косметологи советуют отказаться от жареной, жирной пищи, алкоголя.

Особенности

Аппаратное похудение — это методики снижения веса, воздействующие на тело и организм с помощью различных приборов. Их функции основаны на физических явлениях (чаще всего): они могут вырабатывать ток, магнитное поле, инфракрасные или лазерные лучи, пар, ультразвук. Иногда используется химия: мезотерапия, например, разрушает жировые отложения коктейлями красоты, в состав которых входят разные вещества и соединения.

Все аппаратные методики похудения достаточно эффективные. Их разработкой и постоянным усовершенствованием занимаются крупнейшие учёные. Используемые приборы проходят массу проверок и всевозможные сертификации. Однако пациенты, обратившиеся в салон, должны понимать, что без определённых усилий с их стороны деньги могут быть потрачены впустую. Никакие токи, ультразвуки и вакуумы не сделают фигуру стройной, если параллельно объедаться фастфудом и вести сидячий образ жизни.

Аппаратные методики оказываются максимально эффективными при соблюдении двух условий:

  1. Правильное питание. Диеты вовсе не обязательны, но от списка вредных продуктов нужно отказаться.
  2. Умеренные занятия спортом. Не нужно изнурять себя на тренажёрах, достаточно выполнять ежедневные комплексы упражнений.

Попутно специалисты советуют высыпаться, пить много чистой воды, стараться не нервничать, отказаться от вредных привычек, использовать вспомогательные способы похудения (обёртывания, корректирующее бельё и т. д.).

Кроме того, некоторые аппаратные методики требуют соблюдения ряда правил в период реабилитации. Всё-таки они предполагают серьёзные вмешательства в работу организма на биохимическом уровне, поэтому нужно максимально снизить стресс для него. Обычно в течение недели после процедур нельзя:

  • загорать;
  • посещать бассейны, сауны, бани;
  • пользоваться агрессивными косметическими средствами в местах, подвергшихся воздействию аппарата;
  • слишком интенсивно заниматься силовыми видами спорта;
  • пить мощные лекарственные препараты.

В салонах для похудения предлагается аппаратная косметология и аппаратная инвазия или хирургия. Первая чаще всего воздействует на верхние слои кожи, чтобы избавить от целлюлита и предупредить растяжки. Вторая предполагает более глубокое проникновение и работает непосредственно с жировыми отложениями (разрушает их) и мышечными волокнами (укрепляет и стимулирует).

Косметология более безопасна, имеет минимум противопоказаний, отличается невысокими ценами, но и результат будет скромным: в основном — избавление от апельсиновой корки, улучшение лимфотока и за счёт этого снижение веса на 2-3 кг.

Инвазивные аппаратные методики более травмоопасны, требуют соблюдения большого количества противопоказаний, стоят недёшево. Соответственно, и результаты гораздо заметнее: исчезают жировые отложения, а вместе с ними уходит вес и формируется красивая, стройная фигура.

Аппаратная коррекция фигуры и ее показания

Корректировать аппаратными методами возможно все участки тела, вызывающие недовольство у пациентов. Но среди проблем, решаемых подобными способами, особенно выделяются определенные показания.

ПОКАЗАНИЯ

  • целлюлит;
  • излишние локальные жировые накопления;
  • потеря мышцами и кожей упругости из-за быстрого уменьшения веса;
  • отвисание ягодиц, брюшной стенки спереди, утрата тонуса молочных желез, растяжки.

Для того, чтобы аппаратная косметология сработала, надо выявить причину появления проблемы. Эффект от процедуры будет, если недостатки в фигуре появились вследствие неправильного образа жизни, генетической наклонности к полноте, краткосрочных гормональных сдвигов, возраста.

В случае виновности какой-либо болезни в появлении несовершенств пациента ему надо сначала вылечиться, а затем воспользоваться аппаратными методами.

Также нужно понимать, что результат будет намного лучше, если дополнять аппаратные манипуляции сбалансированным питанием и питьем, физическим тренингом.

При выборе клиники стоит отдать предпочтение той, где практикуют профессионалы с высшим медобразованием.

Стоит уточнить, в полной ли мере специалисты владеют физиотерапевтическими методами и знакомы ли с диетологией, эндокринологией и прикладной психологией.

Классификация аппаратных методик снижения веса

На сегодняшний день салоны предлагают эффективные аппаратные и косметологические процедуры для похудения, проводимые при помощи различных приспособлений. Несмотря на такое изобилие, все методы можно объединить в несколько групп, поскольку каждый аппарат может оказывать несколько вариантов воздействия на человеческое тело.

Итак, аппаратный массаж может быть:

  • Ультразвуковым, основанным на влиянии ультразвуковых волн с частотой, равной 1- 3 МГц. Они способны проникать на глубину 4 см, и гарантировать превращение механической энергии в тепловую. Как результат – в тканях ускоряются обменные процессы, усиливается микроциркуляция крови, активизируется межклеточная ферментация и увеличивается проникаемость кожных покровов;
  • Микротоковым. Применяется при комплексном излечении целлюлита, направленном на подтяжку кожи после быстрого понижения веса. Такие аппаратные салонные методы похудения помогают очистить тело от результатов интенсивного обмена веществ, активизировать выработку коллагена, повысить мышечный тонус. Подобные процедуры дают продолжительный зрительный эффект, безопасны и отлично переносятся;
  • Лимфодренажным. Он дает эффект ускорения оттока венозной крови и лимфы, что приводит к более активным мышечным сокращениям, повышению тонуса сосудистых стенок и прочее;
  • Электролиполизным, то есть способным расщеплять жиры до состояния веществ, быстро усваиваемых и выводимых организмом. Применяется только в комплексе с аппаратным лимфодренажным массажем.

Самые востребованные аппаратные методики, разработанные для салонного похудения, тоже делятся на несколько групп, а именно:

  • аппаратные;
  • ручные;
  • комбинированные.

Первая группа предусматривает такие процедуры, как:

  • баночный или вакуумный массаж;
  • LPG-массаж;
  • гидромассаж.

10 распространенных аппаратных методик

На рынке косметологических услуг с применением спецприборов выделяются:

Вид аппаратной процедуры Свойства
Ультразвуковая Она направлена на раздробление жира
Инфракрасная Способствует усилению обменных процессов
Микротоковая Помогает подтянуть отвисшую кожу
Лазерная Ориентирована на раздробление жировой клетчатки
Биомеханическая Нацелена на улучшение метаболизма
Лимфодренаж Фокусируется на выводе избыточной жидкости
Электролиполиз Сосредоточен на уменьшении величины клеток жира
Электростимуляция Активизирует повышение тонуса мышц
Прессотерапия Содействует вытеканию лимфы
Массаж lpg Устремлен к уменьшению объемов

Только врач на приеме определит, какой тип аппаратной манипуляции для совершенствования контуров фигуры подойдет конкретному пациенту.

Миостимуляция

Одним из самых эффективных способов уменьшить вес, подтянуть мышцы считается миостимуляция. Принцип действия такого аппаратного массажа для похудения основан на точечном воздействии. Во время процедур к нужным участкам подключаются электроды, подается через определенные интервалы электрический ток. Импульсы массажа воздействуют на мышцы, которые трудно накачать в спортзале. Показанием для процедур часто становится целлюлит. Противопоказания для процедур похудения путем миолифтинга включают такие заболевания, как:

  • варикоз, тромбофлебит и другие проблемы с венами;
  • сердечная недостаточность;
  • почечная недостаточность;
  • онкологические болезни;
  • лихорадка.

Электролиполиз

Так называется аппаратный массаж, который проводится с помощью импульсов электрического тока, которые способны разрушать жировые клетки. Это не значит, что за несколько сеансов жировые отложения просто рассосутся самостоятельно, процесс довольно длителен:

  • под тепловым воздействием клетки жира нагреваются;
  • мембрана проблемных клеток разрушается;
  • содержимое вытекает и с помощью лимфотока выводится из организма;
  • ускоряется движение лимфы по сосудам, а также кровоток, процесс уменьшения объемов тела приносит положительные результаты.

Подобные электростимулирующие процедуры имеют большой перечень противопоказаний:

  • установленные кардиостимуляторы;
  • любые проблемы в функционировании сердца и кровеносных сосудов;
  • новообразования злокачественного происхождения;
  • неврологические и психические заболевания;
  • проблемы с системой свертываемости крови;
  • некоторые дерматологические патологии.

Электролиполиз проходит в 3 этапа:

  1. Релаксация, усиление лимфотока и кровообращения.
  2. Стимуляция электрическими импульсами жировых клеток.
  3. Стимуляция мышечных волокон, их ритмичное сокращение.

Важно понимать, что отсутствие мероприятий по коррекции рациона питания и выбору подходящих физических нагрузок делает рассматриваемый вид аппаратного массажа бесполезным: расщепленные жировые клетки поступают в печень, снова запускаются в обмен веществ и могут вернуться на прежнее место, добавив несколько вновь поступивших с пищей.

Каждая процедура длится минимум 60 минут, частота их проведения – 1 раз в 5-7 дней. А вот стоимость может показаться несколько высокой – в пределах 1500-4500 рублей (зависит от количества обрабатываемых зон тела), но зато и результаты будут заметны быстро. На курс рекомендуется 10 сеансов электролиполиза.

В медицине также применяют вакуумный и гидромассаж для похудения. Это тоже аппаратные методики, которые дадут хоть какой-то положительный эффект только при условии мощного комплексного воздействия на организм.

Нужно соблюдать низкокалорийную диету и уделять много времени физическим нагрузкам. В таком случае вакуум и вода уменьшат интенсивность целлюлита, повысят упругость, эластичность кожных покровов.

Прессотерапия

Вряд ли термин «прессотерапия» нужно расшифровывать кому-либо, кто хотя бы раз измерял давление, используя механический тонометр. Здесь почти все тело «запаковывается» в воздухонепроницаемый чехол, и тот сразу наполняют воздухом. В процессе давление в различных местах чехла меняется, повышаясь в одних местах, но понижаясь в других. В процессе массируется все тело, обрабатываются сразу все проблемные места.

Прессотерапия

Обратите внимание! Метод улучшает отток лимфы и микроциркуляцию крови, избавляет от шлаков и токсинов, улучшает состояние сосудов, тем самым снижая вес.

Примеры противопоказаний:

  • варикоз;
  • нарушения работы почек и печени;
  • гипер- и гипотония;
  • острые патологии, вызываемые инфекциями.

При варикозе такую процедуру не делают

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж воздействует на лимфатические капилляры в верхних слоях кожи. Разновидность лифмодренажа – процедура прессотерапии. Клиент надевает герметичный костюм, в котором с помощью аппарата резко увеличивают и уменьшают давление. Прессотерапия – безоперационная альтернатива липосакции.

LPG-массаж

С помощью этой процедуры удается оказывать одновременное воздействие и на мышцы, и на поверхностный слой кожного покрова. Аппарат для массажа представляет собой манипулу (насадку) из небольших валиков, которые вакуумом формируют складку на коже и прорабатывают ее механическим путем.

Современный LPG-массаж проводится на компьютезированном комплексе, который способен самостоятельно выбирать силу воздействия. Процедура может быть агрессивной, а может носить щадящий характер.

Процедура может проводиться на любых участках тела, но особенно эффективна она будет против жировых отложений и целлюлита на животе и плечах. Результатами станут:

  • значительное ускорение кровообращения и лимфотока;
  • выведение лишней жидкости из клеток дермы;
  • дробление старых клеток кожи.

А это значит, что не только объемы тела уменьшатся, но и удастся избавиться от «апельсиновой корки». Приятным побочным эффектом станет бархатная, очищенная от ороговевших чешуек кожа.

Алгоритм проведения LPG-массажа:

  1. Посещение врача, обследование и выделение проблемных зон, с которыми предстоит провести работу.
  2. На пациента надевают специальный костюм, после чего выбираются нужные зоны и начинается сама процедура.
  3. Специалист сверху по костюму водит манипулой, одновременно с этим на мышечные волокна нужной части тела оказывается импульсное воздействие, что заставляет их сокращаться и расслабляться.

Из преимуществ такого массажа выделяется именно комплексное воздействие на кожу и мышцы, что позволяет подтягивать и делать более упругим эпидермис. Если человек находится в стадии активного похудения и занимается спортом, придерживается диеты, то результатом будет не только избавление от целлюлита (если быть точным, он просто становится визуально менее заметным), но и приобретение четкого контура фигуры, уйдет ее расплывчатость.

Недостатки процедуры тоже достаточно выражены: она будет эффективной только в случае незначительного превышения массы тела и если целлюлит находится в начальной стадии формирования.

Цена рассматриваемой процедуры для похудения не может быть фиксированной, потому что многое зависит от выбранных зон, их площади и состояния тела. В среднем стоимость одной процедуры составляет 1500-3000 рублей, для получения устойчивого результата нужно будет пройти не меньше 8 сеансов.

Рекомендуем прочитать о том, почему эффективен лифтинг для похудения. Из статьи вы узнаете о том, что собой представляет процедура, показаниях и противопоказаниях к проведению, методике выполнения и результатах.

А здесь подробнее о вариантах проведения безоперационной липосакции.

Вакуумный массаж

Сеансы массажа при помощи вакуума способствуют не только уменьшению объемов талии, но используются для подтяжки кожи, ликвидации возрастных изменений. Часто применяется данный вид массажа в сочетании с мезотерапией. Оба способа способствуют лимфодренажу, оттоку избыточной жидкости, уменьшению отеков. Установка вакуумных помп помогает избавиться от акне, избыточных выделений сальных желез, ликвидирует морщины. К противопоказаниям относятся такие состояния:

  • сахарный диабет;
  • варикоз;
  • болезни сердца;
  • воспалительные процессы;
  • менструация.

Ультразвуковая кавитационная липосакция

Сущность: воздействие на жировую ткань ультразвуком.

Аппараты: TriActive+, Impact Sorisa, BeautyTek Avita.

Виды: инвазивная и неинвазивная.

Действие:

  • разрушение адипоцитов и выведение их содержимого из организма (при инвазивной методике — через проколы, при неинвазивной — естественным путём, через кровь и лимфу);
  • подтяжка кожи.

Достоинства: нет кровопотерь, отсутствие рубцов, высокая эффективность.

Недостатки: риск тромбообразования, большой список противопоказаний, высокая цена.

Курс: 10 процедур, время каждой зависит от площади обрабатываемого участка.

Результат: заметное снижение веса, устранение локальных жировых отложений, подтяжка и омоложение кожи 

Криолиполиз

Сущность: в криокапсуле в специальном отсеке происходит испарение жидкого азота, в результате которого в кабинке образуется азотно-воздушная смесь. Она приводит к экстремальному охлаждению тела, и организм вынужден запускать защитные функции.

Аппараты: Zeltiq, ProIce.

Действие:

  • запускается липолиз;
  • ускоряется метаболизм;
  • улучшается кровообращение;
  • устраняется целлюлит;
  • за 1 сеанс теряется 150 ккал.

Достоинства: оздоравливающий эффект (укрепление иммунитета, блокировка аллергический реакций), помощь при депрессиях, улучшение состояния кожи.

Недостатки: криолиполиз — инновационная аппаратная методика похудения, но достаточно экстремальная, которая вызывает не самые приятные ощущения.

Курс: 15 сеансов.

Результаты: незначительное похудение, в первую очередь устраняется жир на животе.

Инфракрасная сауна

Сущность: прогревание тела инфракрасными волнами, борьба с жировыми отложениями посредством термогенеза.

Действие:

  • ускорение обмена веществ;
  • выведение лишней жидкости;
  • устранение болевого синдрома после интенсивных занятий спортом (ик-лучи способствуют выведению из тканей молочной кислоты);
  • укрепление иммунитета;
  • снятие стресса;
  • очищение пор;
  • улучшение состояния кожи.

Достоинства: приятные ощущения, максимальный уровень комфорта.

Недостатки: незначительный жиросжигающий эффект, снижение веса возможно только на фоне диеты.

Результат: незначительное похудение, избавление от мышечной боли.

Капсула-спа

Цена: от 500 рублей за 1 час процедуры.

Количество сеансов и виды процедур назначаются исходя из потребностей и желаний клиента.

Результат: от -0,5 до -1 кг за сеанс.

Этот аппарат помогает не только уменьшает объёмы, но и расслабляет, способствует снятию стресса, благотворно воздействует на нервную систему. Секрет в том, что капсула сочетает в себе функции гидромассажа, инфракрасного воздействия, пилинга, обёртывания, паровой сауны, душа Виши. Благодаря регулировке температуры с её помощью можно выполнять различные косметические программы.

От посетителя требуется лишь одно – наслаждаться процедурой, дополненной аромо- и хромо-терапией. Дополнительным бонусом для клиентов, отслеживающих потребляемые и расходуемые калории, будет возможность увидеть сколько калорий сожжено во время процедуры.

Секреты эффективного похудения с различными видами аппаратного массажа

До недавних пор для борьбы с жировыми отложениями использовался исключительно ручной массаж. Считалось, что только руками можно так разработать подкожные слои, чтобы они начали уменьшаться в размерах. В то же время выполнение такой процедуры вручную – это достаточно сложный процесс, поэтому стоит мануальный массаж недёшево.

Именно из-за высокой стоимости процедуры специалисты в области массажа стали искать для своих клиентов более доступные варианты. На помощь пришли различные достижения в мире технологий, которые оказались весьма полезными для аппаратного массажа. В настоящее время существует несколько его наиболее известных и популярных видов – вакуумный, вибрационный, водный, прессовый, миостимуляция и т. д. Каждый из них обладает своими особенностями и может помочь похудеть дамам с разной конституцией тела, но все они, как выяснил сайт sympaty.net, имеют общие принципы воздействия на тело:

  1. Любой вид аппаратного массажа усиливает микроциркуляцию крови, что приводит к ускорению метаболических процессов на участке воздействия.
  2. Воздействие различных видов аппаратов на кожу и подкожные слои даёт лимфодренажный эффект. Активные процессы в тканях, которые создаются путём использования аппаратов, разогревают жировые слои и «плавят» их.
  3. Аппаратный массаж воздействует также на мышцы, которые начинают активно работать и потреблять больше энергии. Организм в такой ситуации расходует запасы жиров.
  4. Стимуляция приборами подкожных слоёв приводит к расширению сосудов, кровь начинает активно циркулировать по всем системам, что приводит к необходимости использовать дополнительные энергетические ресурсы. Организм черпает энергию опять-таки в жировых запасах.
  5. Воздействие на нервные импульсы. Обычно после массажа человек ощущает себя бодро и энергично. Это – результат стимулирования массажёром сухожилий, связок, мышц и нервных тканей тела. Кровь начинает двигаться по ним активнее, они приходят в тонус, что приводит к повышению потребления энергии организмом. Поэтому тело жжёт жиры и худеет.

Помимо похудения многие виды аппаратного массажа дают дополнительные эффекты. Благодаря таким процедурам уходят солевые отложения, застой лимфы, повышается тонус, улучшается настроение.

Реально ли делать лимфодренажные процедуры дома

Эффект для похудения с помощью какого-либо вида аппаратного массажа появится лишь при условии системности: 1-2-разовый сеанс никаких результатов не даст. Выбор того или иного вида массажа зависит от состояния мышц, количества жировых отложений и наличия противопоказаний.

Какие проблемы решают аппараты по коррекции фигуры

Несмотря на разный принцип действия, все аппараты созданы для решения таких проблем:

  • коррекция фигуры, уменьшение объемов тела;
  • снижение веса;
  • устранение и уменьшение целлюлита;
  • старение кожи, дряблость;
  • отёки различного происхождения;
  • послеродовые изменения фигуры;
  • рубцы;
  • болевой синдром, спазмы.

Для проведения процедур на таких аппаратах есть общие противопоказания. Перед курсом процедур следует проконсультироваться с врачом.

Противопоказания:

  • беременность, период грудного вскармливания;
  • дети до 15 лет;
  • тромбофлебит;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • хронические заболевания в период обострения;
  • заболевания органов мочеполовой системы.

Аппараты для похудения в домашних условиях

Помимо салонных процедур можно провести аппаратное похудение в домашних условиях самостоятельно. Распространенные процедуры:

  1. Миостимуляция – применение электронных приборов-миостимуляторов, которые безопасны для кормящих мам и отмечают положительные результаты за короткое время. При помощи аппаратов можно подтянуть кожу, мышцы, устранить дряблость.
  2. Вакуумный баночный массаж – использование силиконовых баночек для проведения процедуры. Результат – упругая кожа, устранение растяжек, повышение тонуса мышц, избавление от целлюлита.

Противопоказания

Не задумывайтесь о посещении процедуры или покупке прибора для ультразвуковой липосакции, если у вас:

  • ожирение второй степени и выше;
  • гепатит;
  • проблемы с яичниками;
  • болезнь почек или легких;
  • опухоли в организме;
  • сахарный диабет;
  • родился ребенок менее чем полгода назад;
  • беременность;
  • инфекционные заболевания.

Противопоказания к миостимуляции:

  • плохая свертываемость крови;
  • болезнь почек или легких;
  • беременность;
  • заболевания кожи;
  • цистит;
  • камни в почках, почечная недостаточность;
  • желчекаменная болезнь:
  • наличие кардиостимулятора.

Противопоказания к криолиполизу:

  • ожирение второй и более степени;
  • беременность;
  • эндокринные заболевания;
  • аллергические реакции на холод;
  • наличие кардиостимулятора;
  • астма;
  • тромбофлебит;
  • грыжа.

Вибромассажер противопоказан при гастрите, язве, туберкулезе и камнях в почках. Воздействовать вибрацией запрещено именно на органы с заболеваниями. Если у вас язва, ничто не мешает вам сделать массаж в области ягодиц.

Отправиться в салон к профессиональным косметологам или проводить процедуры самостоятельно в домашних условиях – каждый выбирай сам. Но именно от вашего выбора зависит, насколько эффективным будет похудение, и насколько комфортно оно будет проходить.

Источники

  • https://allslim.ru/191-apparatnyj-massazh-dlya-pohudeniya.html
  • https://hudeyko.ru/apparatnoe-pohudenie.html
  • https://plastichno.com/cosmetology/apparatnaya-korrektsiya-figury
  • https://allergology.ru/pohudenie/pomozhet-li-apparatnyj-massazh-izbavitsya-ot-lishnego-vesa
  • http://HudeiSkorei.com/apparatnyj-massazh-dlya-pohudeniya/
  • https://Kosmetola.com/body/devices/apparatnyj-massazh-dlya-pohudeniya-vidy-i-effektivnost
  • https://www.gruzdevclinic.ru/o-klinike/stati/apparatnyj-massazh-opisanie-procedury-i-vidy
  • https://Hudeem.pro/1428-effektivnye-salonnye-protcedury-dlya-pohudeniya
  • https://www.sympaty.net/20180730/apparatniy-massazh/
  • https://prosalonoff.ru/apparatyi-dlya-korrektsii-figuryi-reyting-luchshih-proizvoditeley/
  • https://allslim.ru/286-apparatnoe-pohudenie.html
  • https://FB.ru/article/448196/apparatyi-dlya-pohudeniya-professionalnyie-i-dlya-domashnego-ispolzovaniya-obzoryi-opisanie-harakteristiki

[свернуть]

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *